栄養が補えるやずや 発芽十六雑穀の口コミレポート

01発芽16雑穀

やずや発芽十六雑穀のモニターをさせていただきます。

食べる人がワタシだけなので白いごはんといっしょに発芽十六雑穀を炊いてみました。炊飯器で米と一緒に炊くだけで簡単です。

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国産の発芽十六雑穀

02発芽16雑穀

発芽十六雑穀は中に入っている十六雑穀すべて国産です。主食を雑穀ごはんにかえるだけで、ビタミンB1、鉄、マグネシウム、食物繊維などが毎日少しずつ補えます。

やずやは穀物をにがり水に浸して発芽させ、種子の生命力が高まりを高めて栄養価もアップさせているそうです。

白いごはんと一緒に炊く方法

米2合に対して発芽十六雑穀一袋、お水を多めにして普通に炊くだけです。

今回は、食べる人がワタシだけなので茶碗で炊いてみました。

茶碗に発芽十六雑穀一袋と水大さじ3を入れます。

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茶碗を炊飯器の中に入れて普通に炊くだけ。この方法で炊くことは初めてだったので、茶碗が割れないかドキドキでした。

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完成!炊けました。茶碗も割れずによかったー。

子供は食べないけど自分だけ食べるなど食べる人が限定されていても別々に炊く必要なし!ラクちんです。

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香ばしい旨み

見た目からは味がイメージできません。豆っぽいの?それともふにふに柔らかいの??と味はあるの?ないの?

まずはこのまま、一口。

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歯ごたえがぷちぷちで、もっちりしています。香ばしくておいしいです。香りもとってもいい。食が進みます。雑穀ってこんなにおいしいものなんですね。

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白米を混ぜておにぎりにもしてみました。冷めてもおいしいです。

発芽十六雑穀、気に入りました

白米とブレンドするよりそのまま食べた方が美味しいと思います。腹持ちもよくなり栄養バランスがいいので継続して食べてもいいなぁと思いました。味もいいし食感もよくご飯が進みます。

小袋になっている点がとても使いやすいし、中身が偏ることなくやずやの独自のブレンド比のまま食べられます。毎日じゃなくても週に2~3回を発芽十六雑穀に変更してもいいかも。

手間なく美味しさも兼ね備えた発芽十六雑穀です。

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